中東 / バーレーン シリーズ
バーレーン人口データ｜168万人・外国人55%・マナマ首都圏に集中する人口動態
※本記事は1BHD（バーレーン・ディナール）＝約400円換算で表記しています。
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読み物パート
小国ながら「超多国籍社会」
バーレーン王国の2026年推計人口は約167.6万人。東京都の人口（約1,400万人）のわずか1/8規模ですが、外国人比率が52〜55％と過半数を占める点で中東最多国籍国家の一つです。インド系、バングラデシュ系、パキスタン系、フィリピン系、欧米系、そして近年増加する東アジア系（中国・韓国・日本）まで、多様な外国人コミュニティが共存しています。
人口の**100％が都市部（都市化率100％）**に居住しており、事実上の「都市国家」として機能しています。人口密度は約2,100人/km²で、シンガポール（約8,000人/km²）ほどではないものの、GCC諸国内では突出して高い数値です。
マナマ首都圏への極端な集中
バーレーンの人口は、首都マナマ（Manama）とムハッラク（Muharraq）の都市圏にほぼ全てが集中しています。バーレーン本島の北東部に位置するこの地域は、ビジネス街Seef地区、高層マンション街Juffair、人工島リゾートのAmwaj Islands・Reef Island・Bahrain Bayなど、外国人向けフリーホールド物件の主要エリアをすべて含んでいます。
マナマ首都圏だけで全人口の約7割、ムハッラクとあわせると約85％以上がこのエリアに居住しているとされ、不動産投資の意思決定は実質的にこの狭域に集中します。
外国人コミュニティ構成
過去の政府統計・メディア報道（2005〜2012年基準）では、インド系 約35万人／バングラデシュ系 約15万人／パキスタン系 約11万人／フィリピン系 約4万人／インドネシア系 約0.8万人とされ、南アジアからの労働移民が人口の大半を占めています。これに加え、サウジ・クウェート・エジプト等のアラブ諸国、欧米の金融・石油専門職、在バーレーン米海軍基地（NSA Bahrain）関係の米国人コミュニティなどが層を成しています。
年齢構成・性比の特徴
中位年齢は33.4歳と若く、GCC平均ともほぼ同水準。総人口の男女比は1.63:1で男性比率が突出して高いのが特徴で、これは単身赴任の外国人労働者が多いことに起因します。ファミリー層（結婚・子育て世代）向け住宅需要は国民側と欧米系駐在員家庭に集中し、単身者向けのJuffair等スタジオ・1BR物件は南アジア系・フィリピン系の需要が強いという二層構造を形成しています。
データパート
表1：バーレーン人口推移
| 年 | 総人口 | 前年比 | 都市化率 |
|---|---|---|---|
| 2020年 | 約1,479,000 | — | 100% |
| 2022年 | 約1,550,000 | +2.4% | 100% |
| 2024年 | 約1,610,000 | +1.9% | 100% |
| 2025年 | 約1,643,345 | +2.0% | 100% |
| 2026年（中央推計） | 約1,675,572 | +2.0% | 100% |
表2：国籍別構成（推計）
| カテゴリー | 推計比率 | 人数（2026年換算） |
|---|---|---|
| バーレーン国民 | 約45〜47% | 約78万人 |
| 外国人（非国民） | 約53〜55% | 約90万人 |
| ┗ インド系 | 約17% | 約29万人 |
| ┗ バングラデシュ系 | 約9% | 約15万人 |
| ┗ パキスタン系 | 約7% | 約11万人 |
| ┗ フィリピン系 | 約2.5% | 約4万人 |
| ┗ その他アジア・アラブ・欧米系 | 約17% | 約30万人 |
※2005〜2012年統計を基にした推計。最新公式センサスは2020年。
表3：地域別人口分布（首都圏集中）
| 地域 | 推計人口比率 | 主な居住者層 |
|---|---|---|
| マナマ（Capital Governorate） | 約30〜35% | 外国人・若年層・駐在員 |
| ムハッラク（Muharraq Governorate） | 約15〜20% | バーレーン国民・家族層 |
| 北部（Northern Governorate） | 約25% | 国民中心・新興住宅 |
| 南部（Southern Governorate） | 約20% | 石油産業・工業都市 |
表4：年齢構造（2025〜2026年）
| 年齢層 | 割合 | 備考 |
|---|---|---|
| 0-14歳 | 約18% | 出生率 低下傾向 |
| 15-64歳 | 約78% | 労働力主力 |
| 65歳以上 | 約4% | 超若年型人口 |
| 中位年齢 | 33.4歳 | GCC平均並み |
| 男女比 | 1.63 : 1 | 単身労働者流入が要因 |
| 1日あたり出生数 | 約59人 | 年間約21,500人 |
表5：世帯・住宅需要指標
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 平均世帯人数 | 約4.5人（国民）／約2.5人（外国人） |
| 出生率（合計特殊出生率） | 約1.8 |
| 平均寿命 | 約79歳 |
| 住宅着工数（2025年） | 年間1.2〜1.5万戸規模 |
| 外国人向けフリーホールド新規供給 | 2025年+7%（CBRE推計） |
出典（Sources）
- Worldometer「Bahrain Population」：https://www.worldometers.info/world-population/bahrain-population/
- World Population Review「Bahrain Population 2026」：https://worldpopulationreview.com/countries/bahrain
- Wikipedia「Demographics of Bahrain」：https://en.wikipedia.org/wiki/Demographics_of_Bahrain
- Bahrain Ministry of Information「Population and Demographics」：https://www.mia.gov.bh/kingdom-of-bahrain/population-and-demographics/?lang=en
- Countrymeters「Bahrain population (2026) live」：https://countrymeters.info/en/Bahrain
- Population Pyramids「Bahrain Population Pyramid 2025」：https://www.populationpyramids.org/bahrain
- FRED St. Louis Fed「Population Total for Bahrain」：https://fred.stlouisfed.org/series/POPTOTBHA647NWDB
- World Bank Data「Bahrain Population」：https://data.worldbank.org/indicator/SP.POP.TOTL?locations=BH
- Trading Economics「Bahrain Population」：https://tradingeconomics.com/bahrain/population
- Bahrain e-Government Portal：https://www.bahrain.bh/